Es-tu prêt à faire du sport?
Pour cela, avec l’aide d’un adulte, regarde bien tous les documents ci-dessous. Il est important de ne pas se faire mal. Il faut connaître ses limites et certains exercices demandent un accompagnement. C’est un défis pour toi mais aussi pour ta famille! Il ne faut pas se faire mal.
Certains exercices sont peut-être trop difficiles pour toi. Ce n’est pas grave. Il vaut mieux après avoir essayé, passer à l’exercice suivant. Si tu n’y arrives pas, c’est que tu n’es pas prêt.
Tout d’abord, lis attentivement le document suivant: 01- présentation du projet
Ensuite, avant de commencer les défis, il faut s’évaluer pour connaître son niveau: 02- s’évaluer avant de commencer
On entre maintenant dans le vif du sujet avec l’explication des défis. 03- Explications
Pour les trois semaines à venir, voici le challenge:
1/ Tu t’évalues et tu remplis le tableau d’évaluation. Pour remplir le tableau de la classe: c’est ici.
2/ “Defis Captain America” + remplir le tableau d’évaluation. Pour remplir le tableau de la classe: c’est ici.
3/ “Défis Captain Marvel” + remplir le tableau d’évaluation. Pour remplir le tableau de la classe: c’est ici.
4/”défis Iron Man” + remplir le tableau d’évaluation. Pour remplir le tableau de la classe: c’est ici.